vrijdag 7 augustus 2020

Mannen: rustig remmen & gas geven!

Mannen: rustig remmen & gas geven!
M

Francien Nijman - du Bois
Francien Nijman – du Bois

Wat is het? Hoe werkt het? En wat kun je er aan doen? En wat je nog niet wist over vroegtijdig klaarkomen.

Onderneem altijd actie bij vroegtijdig klaarkomen

‘Als een vrouw een mannelijke partner heeft die veel te snel een orgasme krijgt, doet dat net zoveel met het zelfvertrouwen van de vrouw als van de man. Maar het doet ook iets met hun seksuele vrijheid. Te vroeg klaarkomen werkt beperkend en stress verhogend. Het wordt kort en hopen dat het goed gaat in plaats van ontspannen en genieten.’

Een groter probleem voor de man of voor de vrouw?

‘Zowel mannen als vrouwen ervaren het vaak als seksueel falen. Want vrouwen ervaren dat ze niet aantrekkelijk genoeg zijn of in staat om met hun handelen de situatie te veranderen, hoe zeer ze ook hun best doen. Vrouwen moeten echter niet de verantwoording van de oplossing op zich willen nemen. Het is een probleem van de man. Als zij begrip en geduld kunnen opbrengen en de partner de tijd geven om aan het probleem te gaan werken, dan doen zij genoeg.’

Dit moet er gebeuren

‘Rustig remmen en gasgeven’

‘De man moet aan het werk. Te snel klaarkomen heeft bij mannen  vaak te maken met een onvoldoende vermogen om hun bekkenbodemspieren goed hun werk te laten doen. Er wordt vaak gedacht dat alleen vrouwen die bekkenbodemspieren hebben. Nee dus, mannen hebben ze ook en ze zijn belangrijk.’

Ontspan je bekkenbodemspieren

‘Als je als man je bekkenbodemspieren niet kunt ontspannen , kun je moeite hebben met het rustig tegenhouden van een orgasme als je het voelt aankomen. Dat vraagt een fijne afstemming, een rustig remmen en gas geven als het ware. Het ‘loslaten’ van je bekkenbodemspieren is makkelijker gezegd dan gedaan. Meestal heb je daar wat hulp bij nodig. Bekkenfysiotherapeuten zijn daarin gespecialiseerd. En wat belangrijk is, ze vinden het geen rare klacht. Juist zij kunnen mannen helpen hun bekkenbodemspieren te vinden en goed te gebruiken.’

Verbetering van kwaliteit in je relatie

‘Mannen en vrouwen kunnen de stress rondom een minder goed seksleven door een te vroeg orgasme zeker verminderen. Begin met de oplossing van het probleem. Als je weet dat het vaak een fysiek oplosbare oorzaak is, kun je er mee aan de slag te gaan. Probeer te voorkomen dat er in de persoonlijke relatie zoveel stress ontstaat dat ook dit weer tegen gaat werken.  Uit onderzoek is gebleken dat bekkenfysiotherapie bij een te vroeg orgasme bij de meeste mannen een duidelijke afname geeft van het probleem. Dus mannen,  ga op zoek naar de oplossing en maak een afspraak bij een gespecialiseerde fysiotherapeut. En vrouwen, geef je man een paar maanden de tijd. Veel langer duurt het meestal niet.’

je hebt op ilvy.com gelezen:

Mannen: rustig remmen & gas geven!

Home Lezen Achtergrond Mannen: rustig remmen & gas geven!

VOLG JIJ ONS AL?

advertisment

AANRADERS

HPV, een atypische SOA?

Humaan Papillomavirus, HPV Sinds 2009 krijgen alle meisjes vanaf hun 12e/13e een vaccin tegen HPV, Humaan Papillomavirus, maar vrouwen die toen al ouder waren, worden vanaf hun 30ste  eens in de 5 jaar opgeroepen om deel te nemen aan het bevolkingsonderzoek naar HPV ter preventie...

Prestatiedruk? Laat het los!

Vooraf aan het geplande gesprek ontving ik drie mailberichten van hem. En hij wilde graag telefonisch contact voor onze afspraak om te...

De toys van juni 2020

Iedere maand krijg je van mij een korte samenvatting van de meest opvallende seksspeeltjes die er momenteel op de markt zijn. Wat...

Achter het fluwelen gordijn.

Uit mijn handtas pak ik mijn bril en zet deze op, langzaam zak ik naar beneden tot ik voor hem op mijn...

De toys van mei 2020

Iedere maand krijg je van mij een korte samenvatting van de meest opvallende seksspeeltjes die er momenteel op de markt zijn. Wat...

“Maar jij vindt seks helemaal niet zo belangrijk en dat is oké.”

“Maar jij vindt seks helemaal niet zo belangrijk en dat is oke’.  Waar zou ik zijn zonder de overtuigingen...

DUSK, voor al jouw erotische films!

Dat porno alleen voor mannen is, lijkt al lang achterhaald. Ook vrouwen kunnen ervan genieten en het bewust opzoeken. Wat helaas nog...

De toys van april 2020

Iedere maand krijg je van mij een korte samenvatting van de meest opvallende seksspeeltjes die er momenteel op de markt zijn. Wat...

Sekstoys moeten ook afgestoft worden.

Als ik aan mensen vertel dat ik sextoytester ben, hebben veel mensen daar wel een bepaald beeld bij. De één denkt dat ik hele...

Seksspeeltjestester Tess: “ja dit is echt een baan”

De vraag wat voor werk je doet, is er een die best regelmatig voorbij komt. Het antwoord dat ik op die vraag...

Hoe Corona onze relaties beheerst…

Vrijdagavond, het is weekend na een onrustige week. Een week waarin we allen zagen hoe het Corona virus ons dagelijks leefde beheerste....