maandag 13 september 2021

Opnieuw leren vrijen na trauma

Opnieuw leren vrijen na trauma
O

Ze zijn al 34 jaar getrouwd, 35 jaar samen. Ze zijn van Marokkaanse afkomst en met instemming van hun familie uit liefde getrouwd. Ze zijn gek op elkaar. Maar, ze hebben vrijwel geen seksueel contact. Niet omdat ze niet willen, maar omdat het haar niet lukt. Ze verstijft als hij haar aanraakt.

Ze komt in therapie omdat ze een seksueel trauma denkt te moeten verwerken van 40 jaar geleden. Doordat ze allebei zonder enige voorkennis over seksualiteit het huwelijk ingingen, werd het trauma hun basis, zonder dat cliënte doorhad dat het een trauma was. Mevrouw dacht dat het zo hoorde: dat seks pijn hoorde te doen en dat de spanning in haar lijf normaal was. Ze realiseerde zich dat er een trauma was, toen haar nichtje een soort gelijke situatie overkwam. 

Tijdens EMDR (een vorm van trauma behandeling) sessies werken we aan haar trauma, om vervolgens ook met haar partner in gesprek te gaan. In eerste instantie begrijpen ze niet goed waarom, want het is toch haar trauma?

Wat ze zich niet realiseert is dat haar trauma van vroeger, in de afgelopen 34 jaar ook het trauma van haar man en dus van hen samen is geworden. Elke keer als hij haar wilde aanraken, voelde hij de pijn van de afwijzing, maar ook de pijn van het idee dat hij haar grenzen niet ook over wilde gaan. Hij wilde niet ook zo’n man zijn in haar leven. Hun hele seksuele relatie is gevormd naar haar trauma en nu dat haar trauma milder voelt, kunnen zij samen opnieuw leren vrijen.  

En dit is iets wat je vaak ziet nadat er een jarenlange dynamiek is ontstaan waarbij de seks niet meer prettig is: mensen kunnen samen niet meer fijn vrijen en moeten dus samen op zoek naar een manier die wel prettig is. Ze moeten opnieuw leren vrijen. In plaats van te blijven hangen in een dynamiek die het onprettige alleen maar blijft bevestigen.

Deze lieve mensen moeten leren hoe ze elkaar mogen aanraken zonder dat het pijn doet, onprettig is of onveilig voelt. Ze moeten leren dat ze mogen ontspannen en zelfs mogen genieten van elkaar. Ze moeten leren dat er ook een andere manier van vrijen bestaat, dan dat zij tot nu toe hadden gedaan. Een manier van vrijen zonder trauma.

Eigenlijk moeten ze nu na 34 jaar voor het eerst gaan vrijen zonder het trauma. En dit keer niet als zenuwachtige onwetende jongeren, maar als twee liefhebbende volwassen partners.

je hebt op ilvy.com gelezen:

Opnieuw leren vrijen na trauma

Home Lezen Column Opnieuw leren vrijen na trauma

AANRADERS

Vanilleseks

Mark, die van mij, werkt in de bouw als metselaar. Het is zwaar werk. Sjouwen met stenen, kuipen specie, ladder op en ladder af. De radio schalt muziek over de bouwplaats en overal hoor je het geluid van machines, wagens en mannen die de bekendste liedjes meebrullen. Het is...

Het ultieme verraad

Het was tijdens een congres in het buitenland, dat hij met een andere vrouw zoende. Ietwat aangeslagen belde hij zijn vriendin op, diezelfde avond...

Wanneer seksuele vrijheid als druk wordt ervaren

Aanvankelijk begreep ze niet zo goed waar ze nou zo’n last van had, ze had geen duidelijke hulpvraag, alleen een vaag gevoel dat er...

Schat, ga nou eens wat gezonder leven!

Nynke en haar man gaan weer samen in gesprek. Dit keer over de ergernissen met betrekking tot hun enorme verschillende (on)gezonde levenswijzen. https://open.spotify.com/episode/51IDTqxUSmz58ZB7RLipI3?si=6TKmZrh6RU6Qs7NWZuDKsg&dl_branch=1 SEASON 02 EPISODE...

Ik voel mij soms een Seksgodin!

De vriendinnen gaan tijdens deze aflevering in gesprek over hoe ze zich zelfverzekerd voelen tijdens sex, en of de vriendinnen zich in het dagelijks...

De toys van september 2021

What’s new pussycat!?Iedere maand krijg je van mij een overzichtje van de nieuwste speeltjes.Wat is nieuw en helemaal hot en wil je absoluut hebben?...

VOLG JIJ ONS AL?

advertisment

KIJK JIJ WEL EENS PORNA?

Het grote verschil tussen porno en porna is de vrouwvriendelijkheid. En daarmee bedoelen we niet dat het veel braver is, of soft (integendeel…) of dat er altijd een goed verhaal in zit (er wordt wél beter over nagedacht) of dat er alleen maar vrouwen bevredigd worden.

Kijk maar eens op: pornakijken.com